سبد خرید (0)

رسیدن به تناسب اندام ایده آل

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 01:41
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 10
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
خرید اشتراک اعضای ویژه
برای دیدن این برنامه باید اشتراک تهیه کنید روی دکمه بالا کلیک کنید

جواد رسائی

مدرس این برنامه

کارشناسی مدیریت صنعتی ، دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی
مشاور و مدرس روش های نوین مطالعه ، تندخوانی و تقویت حافظه
تدریس مهارتهای یادگیری در مراکز آموزشی در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری
تدریس مهارت های مطالعه و روش های تقویت حافظه و تندخوانی

صفحه مدرس
درباره این برنامه

این برنامه آموزشی در حوزه رسیدن به تناسب اندام ایده آل می باشد، که شما با تناسب اندام، فرآیند لاغر شدن، بهانه های افراد برای چاق بودن و نقش باورها و خودآگاهی در تناسب اندام آشنا می شوید.

سرفصل های این برنامه آموزشی:

  • مهمترین فاکتور موفقیت چیست؟
  • ریشه چاقی شما کجاست؟
  • تصور شما از فرآیند لاغر شدن چیست؟
  • ارتباط تصور ما از خودمان با چاقی
  • متابولیسم و ورزش
  • بهانه افراد برای چاق بودن
  • ایا رژیم های غذایی به تنهایی کافیست؟
  • ایجاد تعادل تنها راه حل تناسب اندام
  • نقش باورهای ما در تناسب اندام
  • نقش خوداگاهی در تناسب اندام
  • نقش تمرکز در تناسب اندام

این دوره ادامه دار می باشد و بروزرسانی به صورت هفتگی انجام می شود.

جلسات این برنامه

آیا می دانید ریشه چاقی شما کجاست؟

00 ساعت و 11 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

تصور شما از فرآیند لاغر شدن چیست؟

00 ساعت و 09 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ارتباط تصور ما از خودمان با چاقی

00 ساعت و 08 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

متابولیسم و ورزش

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

بهانه افراد برای چاق بودن

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ایا رژیم های غذایی به تنهایی کافیست؟

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ایجاد تعادل تنها راه حل تناسب اندام

00 ساعت و 08 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش باورهای ما در تناسب اندام

00 ساعت و 07 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش خودآگاهی در تناسب اندام

00 ساعت و 09 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش تمرکز در تناسب اندام

00 ساعت و 11 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
برنامه های پیشنهادی
برنامه های مرتبط

ثبت نظر و یا سوال

برای ثبت نظر ابتدا خود شوید.
ماندانا مهاجر سلطانی
1397/2/5 14:56
0
کیفیت تصویر
کیفیت صوت
فن بیان
جامعیت (پوشش کل سر فصل)
استفاده مفید از زمان
اشراف مدرس
عالی ، عالی ،عالی
امیر ربیعی
1397/1/15 04:54
0
کیفیت تصویر
کیفیت صوت
فن بیان
جامعیت (پوشش کل سر فصل)
استفاده مفید از زمان
اشراف مدرس
سلام
با تشکر از شما که اطلاعات رو به صورت رایگان در اختیار ما قرارمیدید.
در کنار تمام این زحمات،به نظرم اگر این استاد عزیز تو صحبت هاشون محاوره ای تر و راحت تر صحبت کنند تاثیر گذاری بیشتری روی مخاطب داره تا این روش که تا حدی خشک و رسمی هستش
سپاس