سبد خرید (0)
  • دوره ها
  • رسیدن به تناسب اندام ایده آل

رسیدن به تناسب اندام ایده آل

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان دوره 01:41
نوع دوره ویدئو
تعداد قسمت 10
میخواهم مشترک شوم!
رایگان

جواد رسائی

درباره مدرس

کارشناسی مدیریت صنعتی ، دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی
مشاور و مدرس روش های نوین مطالعه ، تندخوانی و تقویت حافظه
تدریس مهارتهای یادگیری در مراکز آموزشی در مقطع کارشناسی ارشد و دکتری
تدریس مهارت های مطالعه و روش های تقویت حافظه و تندخوانی

صفحه مدرس

رسیدن به تناسب اندام ایده آل

این برنامه آموزشی در حوزه رسیدن به تناسب اندام ایده آل می باشد، که شما با تناسب اندام، فرآیند لاغر شدن، بهانه های افراد برای چاق بودن و نقش باورها و خودآگاهی در تناسب اندام آشنا می شوید.

سرفصل های این برنامه آموزشی:

  • مهمترین فاکتور موفقیت چیست؟
  • ریشه چاقی شما کجاست؟
  • تصور شما از فرآیند لاغر شدن چیست؟
  • ارتباط تصور ما از خودمان با چاقی
  • متابولیسم و ورزش
  • بهانه افراد برای چاق بودن
  • ایا رژیم های غذایی به تنهایی کافیست؟
  • ایجاد تعادل تنها راه حل تناسب اندام
  • نقش باورهای ما در تناسب اندام
  • نقش خوداگاهی در تناسب اندام
  • نقش تمرکز در تناسب اندام

این دوره ادامه دار می باشد و بروزرسانی به صورت هفتگی انجام می شود.

دیگر قسمت های این برنامه: رسیدن به تناسب اندام ایده آل

آیا می دانید ریشه چاقی شما کجاست؟

00 ساعت و 11 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

تصور شما از فرآیند لاغر شدن چیست؟

00 ساعت و 09 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ارتباط تصور ما از خودمان با چاقی

00 ساعت و 08 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

متابولیسم و ورزش

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

بهانه افراد برای چاق بودن

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ایا رژیم های غذایی به تنهایی کافیست؟

00 ساعت و 10 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

ایجاد تعادل تنها راه حل تناسب اندام

00 ساعت و 08 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش باورهای ما در تناسب اندام

00 ساعت و 07 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش خودآگاهی در تناسب اندام

00 ساعت و 09 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

نقش تمرکز در تناسب اندام

00 ساعت و 11 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
دوره های پیشنهادی
دوره های مرتبط

نظرات

برای ثبت نظر ابتدا خود شوید.
تاکنون نظری ثبت نشده است !