هنر انتقاد کردن و انتقاد پذیری

پدری با  پسر نوجوانش آمده بودند برای مشاوره پدر فردی بسیار پولدار و بی‌نیاز از پول اما پسر بارها ا زخانه فرار کرده و در پارکها و خرابه‌ها شب را به صبح می‌رسوندهسیگار میکشه و چند بار هم مواد مخدر مصرف کرده است.

وقتی میپرسم چرا فرار کردی میگه طاقتم تمام شده دیگه تحمل ندارم همش سرزنشم میکنه وقتی به حرفهای پدر گوش میدم میبینم بهترین حرفها را میزنه اما با طعمی به تلخیه زهر! 

خب قطعا این پدرمحترم نباید از فرزند نوجوانش انتظار داشته باشد که بتواند حرفهای او را بپذیرد چه بسا حتی حاضر به شنیدن حرفهای پدرش هم نباشد.

اهمیت مدیریت انتقاد

انتقاد زهر کشنده‌ای است که کسانی که در برابر آن واکسینه نشده‌اند را از پای در می‌آورد. زمانی که از کسی انتقاد می‌شود،بخش عمده هویت و شخصیت او بشدت مورد تخریب  قرار می‌گیرد. وقتی هویت فردی مورد حمله قرار بگیرد او خود را فردی ضعیف، نالایق و غیر دوست داشتنی می‌پندارد و این بدتریی احساس دنیاست.

ما در جامعه ای درحال زندگی هستیم که عدم مهارت در ارتباط با دیگران بشدت به ما آسیب میزنه و این آسیب همه جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار میده یکی از نقاطی که ما در آن بسیار ضعیف هستیم رویکرد و نگرش ما به بحث انتقاد، انتقاد کردن و انتقاد پذیری است. 

اما ریشه انتقاد  و انتقاد کردن در کجاست و چیست؟

نحوه صحیح انتقاد کردن چیست؟

با چه لحنی باید انتقاد کنیم؟

چطور می توانم فردی انتقاد پذیر باشم بدون اینکه ناراحت شوم؟

چرا ما جواب انتقاد را نمی‌دهیم:

•  شاید باورش سخت باشد ولی ما میترسیم که جواب انتقاد را بدهیم.
• ترس مهمترین عامل برای عدم پاسخگویی به انتقاد است.
• حاضریم ناراحت شویم ولی کسی را ناراحت نکنیم.
• میترسیم جواب انتقاد را بدهیم و شخص منتقد را از دست بدهیم.
• میترسیم به ما صفت بد بودن یا گستاخ بودن بدهند.

مزیت های انتقاد پذیری :

• انتقاد پذیری یک مهارت بسیار مهم و بی‌نظیر است.
• انتقاد پذیری به انسان قدرت و آرامش می‌دهد.
• عدم انتقاد پذیری در موارد زیر به ما آسیب می‌زند.
• روابط با خودمان
• روابط زناشویی
• روابط کاری
• روابط اجتماعی
• روابط خانوادگی

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• برای کسانی که روحیه نقدپذیری پایینی دارند
• پدران و مادرانی که در نقد کردن فرزندان خود مشکل دارند.
• کسانی که نمی توانند به خوبی دیگران را انتقاد کنند.
• و به طور کل تمام افرادی که می خواهند مهارت نقد کردن را بیاموزند.

در این دوره آموزشی قصد دارم موضوع انتقاد و انتقاد پذیری را کاملا باز کنم و معتقدم اگر افراد با فنونی آشنا شوند که بتوانند انتقاد را مدیریت کنند قادر خواهند بود که آرامش را برای خود و اطرافیان خود به ارمغان بیاورند.