برای رسیدن به تناسب اندام در 12 هفته روی لینک زیر کلیک کنید.
ولی باید به شما بگویم، آینده شما چیزی است که هم اکنون در ذهن شما میگذرد. در واقع شما هر ذهنیتی که از خود دارید، آینده شما را می سازد!
اگر شما خود را مدام چاق بینید و در ذهن خودتان فردی چاق هستید، مطمئن باشید همیشه همین گونه خواهید بود.
و اگر در کنار کارهای دیگری که جهت رسیدن به تناسب ایده آل خود انجام می دهید، تمرکز بر روی اندام مناسب را روزانه در ذهن خود داشته باشید و تصویرسازی مناسبی از اندامتان داشته باشید، حتما و مطمئنا به آنچه که در ذهن دارید خواهید رسید...
تنها با تمرکز کردن بر روی نقاطی از بدنتان که می خواهید لاغر شود می توانید یک تصویر ذهنی خوب از خودتان بسازید و در کنار کارهایی که برای رسیدن به تناسب اندام انجام می دهید، همواره مراقب ذهن خودتان هم هستید تا تصویر مطلوبی که از اندام خود ساخته اید، خراب نشود!
در نتیجه باید کارهایی که باعث برهم خوردن تمرکز شما می شوند را لیست کنید و از همین امروز از تکرار آن خودداری کنید.
در مقابل راهکارهایی که باعث بالا رفتن قدرت فکر و تمرکز شما می شوند را پیدا کنید.
بازاریابی و فروش 
دوره های اشتراکی 
کارآفرینان 
کسب و کار و کارآفرینی 
مهارت های ارتباطی 
مهارت های فردی 
هوش تجاری 
ثبت نظر و یا سوال